Collagen: Lợi ích và cách sử dụng cho da

Collagen Là Gì?

Collagen là protein thường được coi là giàn giáo của cơ thể con người, và là cấu trúc quan trọng nhất trong làn da chúng ta. Collagen không chỉ được tạo ra trong cơ thể chúng ta mà còn có nguồn gốc từ thực vật và động vật. Nó có ở dạng bôi và dạng uống được. Ở dạng bôi ngoài da, collagen có phổ biến nhất trong các loại kem dưỡng(hay còn gọi là kem collagen), nhưng tùy thuộc vào mục tiêu dự định của bạn, các sản phẩm chăm sóc da collagen có thể không hiệu quả như bạn nghĩ hoặc kỳ vọng.

Từ sau những năm 20 tuổi, cơ thể con người sẽ không chỉ sản xuất ít collagen một cách tự nhiên, mà còn mất collagen theo tuổi tác và các yếu tố khác, như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hút thuốc hoặc ô nhiễm môi trường. Nói cách khác, khi già đi, chúng ta mất nhiều collagen hơn lượng collagen chúng ta tạo ra. Cách khắc phục thường là thoa sản phẩm chứa collagen lên da để cố gắng bổ sung, nhưng nó lại không hoàn toàn hiệu quả. Bởi vì, toàn bộ phân tử collagen rất rất lớn và quá lớn để có thể thâm nhập vào lớp biểu bì của da.

Tuy nhiên, với collagen thủy phân được enzym phân hủy thành các mảnh để đưa vào lớp hạ bì có thể đi vào vị trí của collagen. Dù vậy, vẫn chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng để hỗ trợ ý tưởng rằng điều này sẽ dẫn đến việc tạo ra collagen.

Lợi Ích Của Collagen

Có một sự thật là việc đưa collagen vào da sẽ không kích thích các collagen khác. Tuy nhiên, collagen được biết đến là có lợi ích dưỡng ẩm tuyệt vời khi thoa tại chỗ, vì vậy nếu thói quen hàng đêm của bạn bao gồm thoa kem collagen, thì đó không phải là một điều vô ích. Các loại kem collagen bôi tại chỗ được cho là cải thiện nếp nhăn bằng cách thay thế collagen bị mất, nhưng trên thực tế, collagen chủ yếu dưỡng ẩm. Điều này có thể giúp cho da có thể cảm thấy mềm mại và mịn màng hơn, nhưng còn về sản sinh collagen thì không nhiều lắm.

Cách Sử Dụng

Bạn có thể sử dụng nó bất cứ lúc nào trong ngày, sáng hoặc tối. Như một loại kem dưỡng ẩm, kem collagen có thể được thoa 1-2 lần/ ngày, tốt nhất bạn nên làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Giữa kem collagen và chất bổ sung collagen, thì phiên bản uống sẽ có lợi nhất cho da. Như trường hợp của tất cả các thực phẩm chức năng, collagen dạng uống không được FDA quản lý, đó là lý do tại sao điều quan trọng là luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào trong thói quen làm đẹp của bạn. Nói chung, hãy cảnh giác với bất kỳ sản phẩm nào có chứa phụ phẩm động vật và tìm kiếm các chất bổ sung có collagen loại I và III có nguồn gốc không từ động vật, không có phạm vi và không có kháng sinh.

Tên Gọi Khác

Có 2 loại là Collagen và Collagen thủy phân, Collagen thủy phân có tên khác như Collagen peptide, gelatin (collagen nấu chín).

Tác Dụng Phụ

Thực tế là kem collagen sẽ không giúp làn da bạn quay ngược thời gian, cũng không có hại gì khi sử dụng một loại kem nếu bạn thích cảm giác của nó và kết quả bạn nhận được. Tuy nhiên, vẫn có thể xảy ra bị dị ứng với bất kỳ phân tử hoặc hóa chất nào trong bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, vì vậy nếu bạn có phản ứng với nó, hãy ngừng sử dụng. Và đối với thực phẩm bổ sung cũng vậy, một lời khuyên là bạn nên tìm hiểu xem collagen có nguồn gốc từ đâu. Nếu ai đó bị dị ứng với sữa bò, thì có lẽ họ nên tránh dùng collagen có nguồn gốc từ bò.