Eucalyptus Oil (Dầu Bạch Đàn) Là Gì?
Dầu bạch đàn (dầu khuynh hiệp) là một loại tinh dầu được chưng cất từ lá của một loại cây thường xanh có nguồn gốc từ Úc và một số nơi khác trên thế giới. Có hàng trăm loài bạch đàn khác nhau. Dầu bạch đàn chứa nhiều thành phần tự nhiên, bao gồm 1,8-cineole (hay cineole hoặc eucalyptol), flavonoid và tannin. Nó có thể được tìm thấy ở dạng nguyên chất, nhưng cũng là một thành phần trong các sản phẩm tẩy trang, sữa tắm, dầu làm đẹp và muối tắm. Tinh dầu có thể bị ảnh hưởng bởi ánh sáng và nhiệt, vì vậy tốt nhất bạn nên bảo quản nó ở nơi tối và mát.
Dầu bạch đàn có thể được dùng làm tinh dầu ngửi hoặc bôi tại chỗ để có những tác dụng khác nhau trên cơ thể. Loại tinh dầu này thường được sử dụng để làm dịu tức ngực và giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh, đặc biệt là các bệnh về xoang và hô hấp. Khi ngửi dầu bạch đàn có tác dụng lên hệ hô hấp trên giúp làm sạch chất nhầy và thư giãn các cơ, làm giảm các triệu chứng tắc nghẽn, hen suyễn và viêm phế quản. Nó cũng đã được nghiên cứu là giúp giảm đau và giảm viêm trước khi phẫu thuật. Trong chăm sóc da, dầu bạch đàn thoa tại chỗ được sử dụng với đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống viêm, tuy nhiên vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận những lợi ích này.
Dầu Bạch Đàn – Eucalyptus Oil
- Loại thành phần: Tinh dầu
- Tác dụng chính: Nó có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống viêm, mặc dù vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận những lợi ích cho da này.
- Dùng cho ai: Nó không được không khuyến nghị dùng cho các ứng dụng da liễu.
- Liều lượng dùng: Dầu khuynh diệp có thể ngửi khi cần thiết để giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh hoặc thư giãn các cơ, nhưng cả hai bác sĩ da liễu đều không khuyến khích sử dụng dầu khuynh diệp cho các ứng dụng da liễu.
- Dễ kết hợp với: Giống như hầu hết các loại dầu thiết yếu, dầu khuynh diệp luôn phải được pha loãng trong dung dịch vận chuyển, chẳng hạn như dầu béo, trước khi sử dụng.
- Không nên kết hợp với: Thông báo cho bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng hoặc các sản phẩm bạn đang sử dụng trước khi thử dầu khuynh diệp.
Lợi Ích Của Dầu Bạch Đàn
Tinh dầu này từ lâu đã được sử dụng trong chăm sóc da và mỹ phẩm. Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu về dầu khuynh diệp đều được thực hiện trong phòng thí nghiệm chứ không phải trên người để cho thấy lợi ích của nó đối với làn da. Dù vậy, hãy đọc trước để biết những lợi ích tiềm năng cho da dưới đây.
- Thúc đẩy chữa lành vết thương: Thành phần có lợi trong dầu là cineole (hoặc eucalyptol), có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và giảm đau, đó là lý do tại sao nó đôi khi được sử dụng để hỗ trợ chữa lành vết thương và đau nhức. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù có nghiên cứu cho thấy lợi ích chống vi khuẩn của nó, nhưng nó có thể không đúng trên tất cả các loại vi khuẩn.
- Dưỡng ẩm: Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng dầu khuynh diệp có thể làm tăng sản xuất ceramide để giữ ẩm cho da, giảm viêm và ngăn ngừa sự suy thoái collagen do tia UVB gây ra.
- Bảo vệ: Chất chống oxy hóa bảo vệ chống lại những tác hại do các tác nhân môi trường gây ra. Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cũng cho thấy tiềm năng chống oxy hóa của nó trong ống nghiệm.
Cách Sử Dụng
Đối với lời khuyên về cách kết hợp dầu khuynh diệp vào quy trình chăm sóc da của bạn, thì một lời khuyên là bạn không nên làm như vậy. Do thiếu các nghiên cứu về dầu khuynh diệp cho các ứng dụng da liễu, vì vật ban nên tánh sử dụng. Nước hoa nói chung là một chất gây kích ứng da phổ biến và không có khoa học nào chứng minh, đủ lợi ích thuyết phục cho dầu khuynh diệp để bạn có thể dùng nó. Nhưng nếu bạn vẫn chọn sử dụng dầu khuynh diệp tại chỗ, ít nhất hãy pha loãng nó đúng cách trong dầu mang (như jojoba ) và sử dụng nó trên cơ thể hơn là mặt. Ngoài ra, bạn nên nhỏ một vài giọt dầu vào phòng tắm xông hơi ướt, bồn tắm tạo bọt hoặc máy khuếch tán để có lợi ích chăm sóc. Khi ngửi, tác dụng phụ của dầu bạch đàn sẽ ít hơn là khi bạn thoa ngoài da và hít phải mùi khuynh diệp có thể không ảnh hưởng trực tiếp đến da. Lợi ích chống viêm của nó có thể làm dịu và thư giãn các cơ căng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể, đó là lý do tại sao nó là một hương thơm thường được lựa chọn tại các spa. Chốt lại, bạn hãy tìm kiếm các thành phần hoạt tính đã được chứng minh lâm sàng, và nếu dầu bạch đàn là một mùi hương tuyệt vời, thì hãy sử dụng nó. Tuy nhiên, bạn không nên xem nó là thành phần chính trong quy trình chăm sóc da của mình.
Tên Gọi Khác
Dầu bạch đàn còn có tên là dầu khuynh hiệp, tên khoa học là Eucalyptus Globulus.
Tác Dụng Phụ
Giống như các loại tinh dầu khác, phản ứng viêm da do tinh dầu khá phổ biến, và dầu khuynh diệp đủ mạnh để có thể gây kích ứng, ngứa hoặc bỏng rát tại vị trí thoa. Đôi khi do dầu không được pha loãng đúng cách trong dầu mang, hoặc nó chỉ là sự không dung nạp với thành phần của chính nó. Cũng có thể dầu mang là thủ phạm gây ra dị ứng, vì vậy hãy thử cả dầu khuynh diệp và dầu mang trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng rộng rãi. Khi nói đến sản phẩm chăm sóc da tự làm bằng khuynh diệp, không có nhiều nghiên cứu hoặc hướng dẫn để đảm bảo an toàn, vì vậy bạn không nên sử dụng nó nếu đang mang thai hoặc cho con bú và tránh xa với trẻ em.
Nếu bạn đã từng có phản ứng dị ứng với dầu cây trà, thì tốt nhất là nên tránh dung dầu bạch đàn, vì có nhiều hợp chất giống nhau trong cả hai loại dầu này. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sẽ nguy hiểm nếu ăn phải dầu khuynh diệp, và theo Trung tâm Chống độc Quốc gia Thủ đô, nó thậm chí có thể gây co giật. Tốt nhất là bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn dầu khuynh diệp vì nó có thể làm giảm tốc độ phân hủy của gan đối với một số loại thuốc.
