Hoa cúc la mã (Roman Chamomile): Loài hoa chăm sóc sắc đẹp

Giới thiệu sơ lược về Hoa cúc la mã

 

Cúc la mã (matricaria chamomilla) là một thực vật có hoa trong họ hoa cúc, đây là loại hoa thường dùng làm đồ uống và thuốc để chữa các bệnh như dạ dày và an thần nhẹ. Và được biết cúc la mã có nguồn gốc từ Tây Âu và Bắc Phi, hầu như có mặt ở các vùng ôn đới của châu Âu.

 

 

Tên tiếng việt, tên khoa học và tên tiếng anh

 

Tên khoa học: Matricaria chamomilla

Tên tiếng việt: Hoa cúc la mã

Tên tiếng anh: Roman Chamomile

 

Tác dụng của Hoa cúc la mã

 

Thành phần chủ yếu có trong tinh dầu cúc la mã là hoạt chất terpene bisabolol cùng những chất hóa học khác bao gồm farnesene, chamazulene, các chất flavonoid (apigenin, patuletin, luteolin và quercentin) và hoạt chất coumarin. Tinh dầu cúc la mã được điều chế bằng phương pháp chưng cất lôi kéo hơi nước với nguyên liệu hoàn toàn từ hoa cúc.

 

• Lợi ích đối với sức khỏe

Tinh dầu cúc la mã giúp giảm bớt các triệu chứng PMS ( hội chứng tiền kinh nguyệt ) vì trong cúc la mã có tính an thần giúp giảm tình trạng trầm cảm, làm dịu các cơn đau bụng kinh, giúp tinh thần thư thái và bớt căng thẳng, mệt mõi.

Đồng thời, tinh dầu cúc la mã còn giúp giảm căng thẳng của nồng độ hormone tuyến thượng thận trong huyết tương ở nam giới. Bạn có thể sử dụng tinh dầu cúc la mã để giảm cơn trẻ khóc, giảm sốt, loại bỏ đau tai và làm dịu dạ dày khó chịu, giúp trẻ bình tĩnh, thư giãn rất tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

 

• Lợi ích đối với da

Trong hoa cúc la mã có chứa Bisabolol, các hợp chất chống viêm nên sẽ khiến da trông trẻ trung, mịn màng, giúp loại bỏ các gốc gây lão hóa sớm. Với các loại mụn trứng cá và eczema thì bạn có thể sử dụng tinh dùng hoa cúc la mã để điều trị. Bạn có thể thoa tinh dầu vào mỗi buổi tối để cải thiện làn da.

Song, tinh dầu hoa cúc la mã có thể trị cháy nắng, sẹo và các biểu hiện của kích ứng da. Để có thể điều trị những tình trạng trên bạn có thể hòa 3 giọt tinh dầu hoa cúc la mã với dầu dừa. Bạn dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng da bị ảnh hưởng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu thoa đều vùng mắt để loại bỏ những khuyết điểm, những quầng thâm quanh mắt. Vì trong tinh dầu hoa cúc la mã sẽ thúc đẩy làn da tái tạo, giúp làn da của bạn sẽ tươi sáng, rực rỡ.

 

• Lợi ích đối với tóc

Do trong tinh dầu hoa cúc có chứa Chamazulene giúp kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ nên thường sử dụng để chống dị ứng, giảm nguy cơ phản ứng dị ứng hay việc điều trị dị ứng mỹ phẩm, dị ứng thời tiết. Bạn có thể bôi trực tiếp tinh dầu hoa cúc la mã len trực tiếp vùng da dị ứng.

 

Cách dùng

 

Cúc la mã dùng được dùng nhiều nhất dưới dạng tinh dầu và trà, dưới đây là một số cách sử dụng mà bạn có thể tham khảo:

• Trà hoa cúc la mã

 

 

• Tinh dầu cúc la mã

 

 

Lưu ý / Tác dụng phụ

 

Cúc La Mã là nguồn cung cấp chamomile, họ hàng của Cỏ phấn hương, có thể gây ra các triệu chứng dị ứng và có thể phản ứng chéo với phấn hoa Cỏ phấn hương ở những người bị dị ứng với Cỏ phấn hương. Nó cũng chứa coumarin, vì vậy cần thận trọng để tránh khả năng tương tác thuốc, ví dụ như với chất chống đông máu.

 

Dù rất hiếm gặp, nhưng khi sử dụng một liều lớn chamomile có thể gây buồn nôn và ói mửa. Thậm chí hiếm gặp hơn nữa là phát ban.Thực tế đã ghi nhận một người đàn ông 38 tuổi từng bị dị ứng và sốc phản vệ sau khi uống trà cúc chamomile.