Vitamin E Là Gì?
Vitamin E là một loại vitamin và một loại dầu chống oxy hóa. Nó thường được tìm thấy trong các loại kem dưỡng ẩm hoặc thuốc bôi hỗn hợp chống oxy hóa. Alpha-tocypherol (dạng Vitamin E mà con người có thể chuyển hóa) thường được sản xuất tổng hợp, nhưng cũng có thể được tìm thấy trong các thực phẩm như bơ, bí ngô và dầu mầm lúa mì.
Vitamin E được tạo ra dưới 2 dạng: tổng hợp và tự nhiên. Vitamin E tổng hợp bao gồm tám dạng khác nhau, chỉ một dạng trong số đó giống với phân tử tự nhiên. Nó được sử dụng trong mỹ phẩm dưới dạng tocopheryl acetate. Do thực tế D-alpha-tocopherol tự nhiên đắt hơn vitamin E tổng hợp khoảng tám lần nên dạng tổng hợp thường được sử dụng trong mỹ phẩm, đặc biệt là trong các sản phẩm có hiệu lực cao. Vitamin E tự nhiên có hiệu lực ít nhất gấp đôi so với vitamin E tổng hợp, và phải trải qua một số bước xử lý để loại bỏ thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ dại, nhưng không chắc chắn chúng được loại bỏ hoàn toàn. Ở Vitamin E tổng hợp không có nhược điểm này.
Vitamin E
- Loại thành phần: Dầu dưỡng làm dịu da
- Tác dụng chính: Giữ ẩm, làm mịn da, chống oxy hóa.
- Dùng cho ai: Nên dùng cho người có làn da khô, và không được khuyến khích cho da nhạy cảm.
- Liều lượng dùng: Bạn chỉ nên sử dụng Vitamin E tối đa 1 lần/ ngày, tốt nhất là vào ban đêm, vì nó thường quá dày để trang điểm.
- Dễ kết hợp với: Vitamin C và axit Ferulic.
- Không nên kết hợp với: Retinol / Vitamin A.
Lợi Ích Của Vitamin E
- Bảo vệ Rào cản Lipid: Vitamin E giữ cho lipid luôn tươi mới trên làn da của bạn. Điều này giúp bảo vệ hàng rào bảo vệ da của bạn, lấp đầy các lỗ hổng nhỏ trên hàng rào bảo vệ da. Từ đó, giảm tình trạng thoát ẩm và căng khô da.
- Giữ độ ẩm cho da: Vitamin E có khả năng duy trì độ ẩm lâu dài giữa các tế bào da của bạn lâu hơn nhiều so với các sản phẩm không chứa nó. Theo Chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Renée Rouleau, nó có thể ngậm nước tới 16 giờ.
- Chữa lành da: Lợi ích chính của vitamin E là khả năng đẩy nhanh quá trình chữa lành các tổn thương trên da như bỏng và vết thương lên tới 50%. Nó là một chất chống oxy hóa và sẽ chữa lành da khỏi cháy nắng và bất kỳ kích ứng, tổn thương nào. Nó cũng còn có thể tăng độ ẩm cho da. Do đó, khả năng chống lão hóa da của Vitamin E cực tốt.
- Chống oxy hóa: Vitamin E cũng mang lại lợi ích chống oxy hóa (tan trong chất béo). Nó giúp trung hòa các gốc tự do có hại. Do phần đầu của dầu cứng, khi bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông nó chuyển sang màu sẫm do quá trình oxy hóa, vitamin E có thể giúp làm chậm quá trình đó. Với lợi ích chống oxy hóa, nó có thể ngăn cản quá trình oxy hóa bã nhờn, ngăn ngừa mụn đầu đen.
- Làm dịu da: Công thức chứa vitamin E cung cấp dưỡng chất cần thiết cho làn da bị kích ứng do các tác nhân gây hại từ môi trường và tác hại của ánh nắng mặt trời. Thành phần này sẽ làm mịn da bạn, tạo cảm giác thoải mái.
- Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời: Vitamin cũng có mục đích bảo vệ da đặc biệt là dưới tác động của tia UV. Khi thoa vitamin E kết hợp với vitamin C dưới lớp kem chống nắng, nó có thể tăng hiệu quả chống nắng lên tận 4 lần so với việc chỉ sử dụng kem chống nắng thôi.
Cách Sử Dụng
Do Vitamin E có thể làm tắc lỗ chân lông, nên bạn cần sử dụng nó ở một nồng độ nhỏ và áp dụng thành phần ở dạng nguyên chất, ví dụ như dạng serum, nó đã được pha loãng đủ để đáp ứng yêu cầu làm đẹp của bạn.
Để biết mình có phù hợp với liều lượng Vitamin E trong sản phẩm nào đó hay không, bạn nên thử miếng dán patch test trước và theo dõi kết quả.
Nếu uốn điều trị sẹo trên một vùng da, bạn chọc một viên nang Vitamin E và thoa dầu lên vùng đó trong vài tuần. Nó sẽ giúp vết thương nhanh lành hơn vì bản chất nó là một chất chống oxy hóa tuyệt vời và đã được nghiên cứu rộng rãi về khả năng giúp chống lão hóa sớm.
Trong trường hợp bạn có làn da nhạy cảm, bạn vẫn có thể sử dụng chỉ cần sử dụng một lượng rất ít và vỗ nhẹ. Nếu nổi mụn hoặc bị mẩn đỏ, đó có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn không thích hợp được nó.
Tên Gọi Khác
Vitamin E là tên gọi chung để chỉ hai lớp các phân tử là: các tocopherol và các tocotrienol.
Tác Dụng Phụ
Khi được sử dụng ở dạng nguyên chất, dưới dạng viên nang và bôi trực tiếp lên da, vitamin E có thể gây ra các phản ứng dạng viêm da, đặc biệt là đối với vùng da mỏng và nhạy cảm như xung quanh mắt. Để an toàn, bạn nên thử ở miếng test patch trước, nếu không có hiện tượng xấu nào thì mới tiếp tục sử dụng.
Vitamin E cũng có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông đối với những bạn dễ bị mụn trứng cá và nổi mụn, đôi khi nó còn khiến tình trạng da bạn tồi tê hơn. Nên các bạn có làn da khô, da thường thích hợp với thành phần này hơn.
Và có thể da bạn không phù hợp với một số sản phẩm chứa Vitamin E khi bôi ngoài da, nó sẽ gây dị ứng.
