Sự thật về việc sử dụng muối Epsom trong trị mụn

Epsom Salt (Muối Epsom) Là Gì?

   Muối Epsom là các tinh thể của magie sulfat, một loại khoáng chất. Muối Epsom có lịch sử sử dụng lâu đời trong y học cổ truyền Trung Quốc và nổi tiếng với lợi ích làm dịu các cơ bị đau nhức và thậm chí là da bị viêm. Nếu như bạn đã từng tắm muối Epsom sau khi tập luyện cường độ cao thì công dụng này là có thật. Tuy nhiên, về vấn đề trị mụn trứng cá bằng loại muối này vẫn đang được xem xét.

   Loại muối này do có hình thức giống muối ăn nên được gọi là muối, còn về bản chất thì nó và muối ăn khác nhau hoàn toàn.

Lợi Ích Của Muối Epsom

   Về  lý thuyết , muối Epsom có ​​thể điều trị mụn vì magie sulfat giúp giảm sưng và viêm, đồng thời hỗ trợ cơ thể loại bỏ độc tố. Muối cũng có thể làm khô lượng dầu dư thừa. Một số người sử dụng muối Epsom trên các vết mụn nhận thấy sự cải thiện trên da. Tuy nhiên, đây là bằng chứng hoàn toàn mang tính giai thoại, dựa trên kinh nghiệm cá nhân, chứ không có bằng chứng khoa học nào cho thấy magie sulfat trong muối Epsom có ​​lợi cho việc ngăn ngừa hoặc điều trị mụn trứng cá.

   Cùng với những lợi ích chống viêm, muối Epsom cũng thường được coi là chất tẩy tế bào chết vật lý tốt, làm bong tróc các tế bào da chết và giúp chống lại mụn đầu đen, mụn đầu trắng và xỉn màu. Điều này là sự thật, vì chúng có thể là các hạt khá lớn. Dù vậy, bạn không nên lạm dụng nó vì sẽ gây kích ứng da, da thô, đỏ, đặc biệt là nếu bạn có làn da nhạy cảm. Hơn nữa, hãy nhớ rằng, tẩy tế bào chết là một phần quan trọng của bất kỳ quy trình chăm sóc da nào và cần thiết để giữ cho làn da thông thoáng, nhưng nó chỉ hạn chế tác nhân gây mụn là làm sạch da chứ không thể loại bỏ mụn trứng cá.

 

Cách Sử Dụng

   Muối Epsom không phải là liệu pháp điều trị mụn dựa trên bằng chứng được chứng minh. Vì vậy, bạn không nên sử dụng chúng, và thay vào đó có rất nhiều giải pháp khác, đã được nghiên cứu và chứng minh một cách khoa học, chẳng hạn như benzoyl peroxide tại chỗ hoặc axit salicylic là những lựa chọn thay thế tốt hơn nhiều.

   Mặt khác, nếu bạn thực sự muốn sử dụng loại muối này để trị mụn thì chỉ coi nó là một lựa chọn đáng cân nhắc nếu tình trạng mụn của bạn nhẹ. Nếu tình trạng mụn của bạn nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu thay vì tự thử nghiệm tại nhà. Hoặc bạn có thể sử dụng chúng như một phương pháp điều trị tại chỗ hơn là toàn bộ khuôn mặt. Cách thực hiện: hãy hòa một dung dịch muối Epsom và nước, sau đó dùng tăm bông để thoa hỗn hợp này lên các nốt mụn.

   Nếu bạn thực sự muốn sử dụng muối Epsom để tẩy tế bào chết, hãy đảm bảo kết hợp nó với một thành phần dưỡng ẩm như dầu dừa, dầu ô liu, mật ong và sử dụng trên cơ thể thay vì da mặt. Vì da trên cơ thể dày hơn, bạn sẽ ít bị mẩn đỏ và kích ứng hơn. Thực hiện hai đến ba lần mỗi tuần, trong tối đa hai tuần, nếu bạn thực sự thấy kết quả tích cực. Nhưng nếu bạn nhận thấy bất kỳ khó chịu hoặc kích ứng, hãy ngừng sử dụng.

   Nhưng phải công nhận, muối Epsom chắc chắn có một vị trí trong thế giới làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Và, so với các phương pháp trị mụn tự làm khác trôi nổi trên mạng xã hội(như bôi kem đánh răng lên mụn), đây có lẽ là một trong những cách "tốt hơn" và vô hại hơn để thử. Chỉ cần chú ý đến lời khuyên của bác sĩ da liễu và chú ý đến làn da của bạn và phản ứng của nó như thế nào. Hãy nhớ rằng, nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng mụn  toàn phát, dữ dội, bạn sẽ cần phải nhờ đến sự tham gia của bác sĩ da liễu.

 

Tên Gọi Khác

   Muối Epsom (Epsom Salt) có tên gọi khác là muối vô cơ magnesium sulfate hoặc magie sulphat.

 

Tác Dụng Phụ

   Nói chung, muối Epsom tương đối an toàn. Các tác dụng phụ phổ biến nhất thường là da bị kích ứng, hoặc trầm trọng hơn là khô da có thể xảy ra do lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách. Như với hầu hết các thành phần, phản ứng dị ứng thực tế cũng luôn luôn có thể xảy ra. Để an toàn, hãy thử muối Epsom lên một vùng nhỏ trên cẳng tay trước khi thoa lên mặt.