Resveratrol: Lợi ích và cách sử dụng cho da

Resveratrol Là Gì?

   Resveratrol là một chất chống oxy hóa tự nhiên có thể được tìm thấy trong vỏ nho, đậu phộng, các loại quả mọng và thậm chí cả sô cô la đen. Nó có dạng bột, thuốc viên hoặc chất lỏng, có thể được tìm thấy trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da khác nhau, như serum, kem dưỡng ẩm và chất bổ sung. Resveratrol là một phần của một nhóm các hợp chất được gọi là polyphenol. Những polyphenol này hoạt động như những chất chống oxy hóa quan trọng, hỗ trợ bảo vệ tế bào chống lại những tổn thương dẫn đến lão hóa tế bào. Hầu hết các dạng resveratrol OTC đều hoàn toàn ổn định, nhưng bạn nên sử dụng các sản phẩm được đóng gói trong hộp kín khí và bảo quản sản phẩm tránh ánh nắng mặt trời, để nơi khô ráo thoáng mát.

Lợi Ích Của Resveratrol

   Khi thành phần được sử dụng tại chỗ, chức năng chính của resveratrol giúp bảo vệ bề mặt da. Ngoài ra, nó có một số lợi ích khác:

• Bảo vệ da: Resveratrol có khả năng ngăn chặn các tác động tiêu cực từ môi trường cũng như bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Da của chúng ta là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và nó có chức năng như lớp áo giáp bảo vệ cơ thể bạn chống lại các vi sinh vật có hại. Sử dụng chất chống oxy hóa như resveratrol giúp tăng cường hàng rào tự nhiên của da để làn da của bạn trông mịn màng và khỏe mạnh hơn.
• Làm chậm lão hóa: Resveratrol hoạt động ở cấp độ tế bào để chống lại quá trình lão hóa bằng cách kích thích tăng sinh tế bào khỏe mạnh. Cụ thể, Resveratrol tạo thành các phân tử phức tạp với các ion kim loại nhất định, làm bất hoạt khả năng hình thành các gốc tự do của chúng, và do đó cải thiện chức năng tế bào và hỗ trợ các nguyên bào sợi, cùng với việc tạo ra collagen khỏe mạnh. Sự kết hợp này giúp resveratrol có hiệu quả cao trong chống lại tác hại của các gốc tự do dẫn đến lão hóa da.
• Giảm mẩn đỏ: Resveratrol chứa các đặc tính làm dịu da quan trọng giúp giảm thiểu tình trạng mẩn đỏ và viêm.
• Làm sáng da: Rresveratrol không chỉ làm sáng và đều màu da của bạn mà còn có tác dụng cải thiện kết cấu tổng thể của làn da .
• Dưỡng ẩm cho da: Ngoài ra, resveratrol có thể giúp da bạn ẩm mượt, không còn khô căng.

 

Cách Sử Dụng

   Bạn nên áp dụng resveratrol như một phần trong chu trình dưỡng da ban đêm của mình. Một giấc ngủ chất lượng sẽ đem đến làn da khỏe mạnh. Và đặc biệt khi sử dụng thêm chất chống oxy hóa, đặc biệt là resveratrol, chúng ta có thể tận dụng chức năng sửa chữa tăng cao vào ban đêm để tối đa hóa, tăng cường sản xuất chất chống oxy hóa trong các tế bào da, đông thời có thể kích hoạt các tế bào nguyên bào sợi trên thực tế tạo ra nhiều collagen hơn.

   Thứ tự các bước khi sử resveratrol tùy thuộc vào loại sản phẩm bạn đang sử dụng. Đối với serum, hãy thoa nó sau khi bạn làm sạch da hoặc sau bước toner. Nếu bạn đang sử dụng resveratrol trong một loại kem dưỡng ẩm, thì bạn nên áp dụng nó ngay sau khi làm sạch da và dưỡng da, 2 lần / ngày, buổi sáng và buổi tối.

    Để đạt được nhiều lợi ích nhất cho tim và cholesterol, bạn nên chuyển sang sử dụng bột, thuốc viên hoặc dạng lỏng - hoặc tốt hơn là các loại thực phẩm có chứa resveratrol. Về mặt nội hàm và lợi ích sức khỏe, resveratrol cũng được chứng minh là có khả năng chống ung thư và là thành phần bảo vệ tim mạch và bảo vệ thần kinh.

   Mặt khác, đối với các lợi ích về da, resveratrol có hiệu quả hơn khi bôi tại chỗ. Bởi vì, hấp thụ qua đường ruột như ăn bột, thuốc viên hoặc chất lỏng, bạn cần uống hàng trăm cabernet mỗi ngày thì mới đủ lượng resveratrol cần thiết để thực sự đạt được những lợi ích cho da. Vì vậy, mặc dù rượu vang có thể có lợi, nhưng thay vì uống nó để có làn da đẹp hơn, một gợi ý là bạn nên kết hợp thành phần này tại chỗ thông qua việc chăm sóc da để tăng cường sức khỏe làn da một cách hiệu quả.

 

Tên Gọi Khác

   (E)-5-(2-(4-hydroxyphenyl)ethenyl)-1,3-benzenediol(E)-5-(2-(4-hydroxyphenyl)ethenyl)-1,3-benzenediol  ; (E)-resveratrol;  3,4',5-trihydroxy-trans-stilbene; 3,4',5-trihydroxystilbene 3,5,4'-trihydroxystilbene; 5-[(E)-2-(4-hydroxyphenyl)vinyl]benzene-1,3-diol; trans-resveratrol là những tên gọi khác của Resveratrol.

 

Tác Dụng Phụ

   Theo các chuyên gia da liễu, không có nghiên cứu nào phát hiện ra tác dụng phụ tiêu cực, ngay cả khi nó được dùng với liều lượng lớn hơn trên da hay uống. Tuy nhiên, khi được dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung, nó có thể tương tác với thuốc làm loãng máu và thuốc NSAID, như aspirin và ibuprofen. Trong những trường hợp này, bạn nên đến gặp bác sĩ, bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ nội khoa trước khi bắt đầu sử dụng chất bổ sung hoặc liệu trình chăm sóc da mới.