Ý dĩ - Thảo dược dưỡng trắng da tự nhiên

Tên gọi và chủng loại

Tên gọi: Ý dĩ hay còn gọi là bo bo, cườm thảo, dĩ mễ, ý dĩ nhân, mễ nhân,...; 

Tên khoa học: Coix lacryma-jobi L; Tên nước ngoài: Coix seed, job's tears, Hatomugi, ...

Họ: Hòa thảo Poaceae (hay họ Lúa).

Chủng loại: 

• Ý dĩ tẻ: Hạt lớn, sắc trắng, thường trồng làm thức ăn.
• Ý dĩ cườm: Hạt nhỏ, cứng, không dùng làm thức ăn, chỉ dùng xâu chuỗi, kết mành.
• Ý dĩ nếp: Giống hạt lớn, róc vỏ, được coi là quý nhất trong 3 loại ý dĩ.

Đặc điểm cây Ý dĩ

Ý dĩ là cây thảo, cao chừng 1-2 m, mọc thẳng đứng. Cây phân nhánh, gốc thân có nhiều rễ phụ, mọc thành bụi. Lá cây có hình mác, quả có mày cứng bao bọc.

Bộ phận dùng chủ yếu của Ý dĩ là nhân hạt, đôi khi dùng rễ. Ý dĩ được thu hoạch khi quả chín già, cắt cả cây về phơi khô, sau đó đập cho rụng hạt rồi loại bỏ vỏ, chỉ lấy nhân hạt. 

Thành phần hóa học của ý dĩ

Hạt Ý dĩ có các thành phần hóa học bao gồm: 65% chất Carbohydrate, 5,4% chất béo, 13,7% protit và các axit amin như: Leucin, lysine, arginine, tyrosine, histidin....và acid Glutamic.

Hạt Ý dĩ chứa hàm lượng lớn các axit béo như Linoleic, palmitic, stearic, cis-8-octadecenoic, hexanoic, …; các loại este như coixenolide, etyl palmitate, methyl linoleat, α-monoolein, ethyl linoleate, γ-nonalactone...; các nhóm steroid tự nhiên như Cis-,Trans feruloyl stigmastenol, Cis-, Erans-Feruloyl campes tenol; nhóm glycosides như coixan A, B, C và nhóm polysaccarit cũng được tìm thấy trong hạt ý dĩ; các loại vitamin B1, B12, và E. Trong đó coixenolide và a-monolinolein là 2 chất có hoạt tính chống ung thư.

Trong rễ của Ý dĩ có khoảng 17,7% protein, 7,2% chất béo và 52% tinh bột.

Công dụng của ý dĩ đối với sức khỏe

Theo Đông y, hạt Ý dĩ có vị ngọt, tính hơi hàn có tác dụng kiện tỳ, bổ phế, thanh nhiệt. Vì thế, những ai bị nóng trong, viêm lợi, thải độc gan kém nên bổ sung thêm hạt ý dĩ vào khẩu phần ăn hàng ngày. Ngoài ra, những ai bị rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, đầy hơi, đau bụng thì ăn ý dĩ cũng rất tốt. 

Ý dĩ có lượng protid, chất béo và tính bột khá cao, được coi là một nguồn lương thực có giá trị. Có nhiều món ăn ngon từ ý dĩ như: Cơm độn ý dĩ, cháo sen ý dĩ, chè ý dĩ, trà ý dĩ… Hạt Ý dĩ lành tính, được khuyến khích cho trẻ em ăn để bổ sung dinh dưỡng, tăng sức đề kháng. Ngoài ra, hạt ý dĩ còn giúp lợi sữa, tăng tiết sữa vì vậy rất có ích đối với phụ nữ sau sinh.

Ý dĩ còn là dược liệu quý, có nhiều công dụng khác như:

• Hỗ trợ điều trị ung thư phổi, dạ dày và đại tràng;
• Giúp điều trị phong thấp;
• Trị ho, long đờm;
• Trị sâu răng, đau răng;
• Dùng ý dĩ trị tiểu buốt, tiểu khó, tiểu ra sỏi.
• Điều trị khí hư, kinh nguyệt không đều ở phụ nữ.

Tác dụng của hạt ý dĩ trong làm đẹp

Hạt Ý dĩ chứa hàm lượng lớn các axit amin như Leucin, lysine, arginine, tyrosine, histidin....và acid Glutamic cùng các axit béo, các loại vitamin B1, B12, và E, do đó chiết xuất từ Ý dĩ có tác dụng làm đẹp hiệu quả:

• Dưỡng ẩm sâu và làm trắng da an toàn;
• Làm mờ các viết sẹo, chống viêm nhiễm;
• Giúp loại bỏ các tế bào sừng, cải thiện tình trạng da khô ráp;
• Hạt ý dĩ giúp làm giảm các đốm sắc tố, giúp da đều màu hơn;

Một số cách làm đẹp tự nhiên bằng bột ý dĩ:

Dưỡng trắng da thay sữa rửa mặt

Nghiền hạt Ý dĩ thành bột mịn cất vào hũ kín để dùng dần. Mỗi lần lấy khoảng 50g bột Ý dĩ đem ngâm với nước ấm, để lên men qua đêm. Mỗi sáng thoa lên mặt rồi rửa bằng nước sạch. Sử dụng hàng ngày để có hiệu quả.

Làm mặt nạ dưỡng da và điều trị tàn nhang từ ý dĩ

Trộn 1 thìa cà phê bột ý dĩ với 2 thìa cà phê mật ong. Thoa đều hỗn hợp lên mặt (tránh vùng mắt và môi). Đắp khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Đắp mặt từ 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả.

Lưu ý khi sử dụng ý dĩ

Trường hợp KHÔNG NÊN dùng Ý dĩ:

• Phụ nữ có thai.
• Người táo bón, hơi thở ngắn, hàn nhập vào gân.
• Bị dị ứng với thành phần hóa học của ý dĩ.
• Cẩn trọng khi dùng ý dĩ với thuốc tiểu đường.

Mức độ an toàn của Ý dĩ

Ý dĩ cũng có thể gây độc nếu sử dụng với liều cao. Thông thường không được dùng quá 80g/ ngày. Nên tham khảo thầy thuốc hoặc bác sĩ để sử dụng Ý dĩ an toàn.

Các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ Ý dĩ

Nước tẩy trang Hatomugi, sữa rửa mặt, Lotion dưỡng ẩm hatomugi, kem dưỡng ẩm Hatomugi, sữa dưỡng thể Hatomugi, sữa dưỡng thể chống nắng Hatomugi SPF31 PA+++, sữa tắm Hatomugi, xịt khoáng Hatomugi.

Ngoài ra, chiết xuất từ Ý dĩ cũng là một trong các thành phần của các sản phẩm mỹ phẩm dưỡng trắng da như: Hebora Collagen Enrich dạng nước, Viên uống trắng da DHC...